Žilina poskytuje veľa možností pre šport a turistiku. Pár krokov od centra sa nachádza Mestská krytá plaváreň. Je to neuveriteľne, ale mesto Žilina malo ako prvé vo vtedajšej Československéj republike krytý 50 metrový olimpijský bazén. Dnes, po rekonštrukcii objektu slúžia verejnosti už aj dva 50 metrové vonkajšie bazény, tobogán, minigolf, sauna a solárium. Vedľa plavárne sa nachádza aj Športová hala. Ponúka 4 500 m² hracej plochy a patrí medzi najväčšie na Slovensku. Priamo nad centrom mesta sa nachádza vrch Dubeň. Najlepšie závesné lietanie na Slovensku je na vrchu Straník.